在2021年12月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.3 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1333 千卡
|
脂肪: 51.34克 | 蛋白质: 99.97克 | 碳水物: 119.72克.
早餐: Клементины, Яблоко, Обычные Блины, Кофе с Молоком, Куриные Голени с Кожей. 午餐: Куриные Голени с Кожей. 晚餐: Сыр Российский, Кофе с Молоком, АО Тандер Яблоко, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|