在2021年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
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51.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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605 千卡
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脂肪: 35.29克 | 蛋白质: 31.37克 | 碳水物: 44.45克.
午餐: Огурец (с Кожурой), Французский Салатный Соус, Салат Ромэн или Соз, Достаевский Скрэмбл с Сыром, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе Латте. 晚餐: Вода, Мандарины. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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