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hollywoodoregon的日记, 2014年05月8日

在2014年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
87.1 公斤 最近减少: 20.8 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年05月8日:
1527 千卡 脂肪: 65.34克 | 蛋白质: 106.19克 | 碳水物: 144.00克.   早餐: Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Cream (Half & Half), Coffee, Sugar, Egg. 午餐: Pickles, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Franz Big Horn Valley All Natural 100% Whole Wheat Bread, Kraft Mayo with Olive Oil, Kirkland Signature Solid White Albacore Tuna. 晚餐: Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Bell Peppers, Celery, Carrots, Colavita Balsamic Vinegar, Cherry Tomatoes, Tillamook Shredded Sharp Cheddar Cheese, Red Onions, Spinach, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Kale, Garlic, Cauliflower, Olive Oil, Butter, White Flour, Whole Milk. 更多的......
2167 千卡 运动: 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少3.2 公斤



     
 

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