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technut的日记, 2011年03月31日

在2011年03月31日体重纪录(没有日志纪录)
99.8 公斤 最近减少: 25.6 公斤.    还有: 9.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年03月31日:
1756 千卡 脂肪: 49.24克 | 蛋白质: 105.97克 | 碳水物: 225.36克.   早餐: Blueberry & Cherry More Fruit, Great Value Diced Potatoes, Center Cut Bacon, Oroweat Whole Wheat Sandwich Thins, great value canola oil spray, Grape Tomatoes, 37% Light Buttery Spread, EB Egg, Red Salsa, Biscotti, No Calorie Sweetener Packets, darigold fat free half & half, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Jalapenos Sliced, Mexican Style Cheese, Red Salsa, Boneless Skinless Chicken Breast. 晚餐: Grape Tomatoes, Mexican Style Cheese, Boneless Skinless Chicken Breast, White Corn Tortillas, Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Salsa, Cilantro. 小食/其他: Navels Oranges, Cranberry Almond Thins, Premium Fudge Bars, Mint Patty. 更多的......
一星期增加3.8 公斤



     
 

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