在2021年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
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58.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1041 千卡
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脂肪: 47.09克 | 蛋白质: 55.39克 | 碳水物: 108.68克.
早餐: Bega Peanut Butter, Wholemeal Bread, Black Tea, Coles Lactose Free Low Fat Milk, Boiled Egg. 午餐: Pineapple, Coconut Water, Blueberries, Baby Spinach. 晚餐: Slendier Fettuccine Organic Edamame, Green String Beans, Sacla Basil Pesto, Sun-Dried Tomatoes , Broccoli . 小食/其他: Walnuts, Blueberries, Lactose Reduced Whole Milk, Black Tea, Danone YoPRO Strawberry Yoghurt. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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