在2021年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.2 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1902 千卡
|
脂肪: 81.99克 | 蛋白质: 76.96克 | 碳水物: 187.29克.
早餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Российская Корона Макароны По-Флотски, Twix Mini, НЕВА Зефир Бело-Розовый. 午餐: Слобода Майонез Провансаль 67%, Куриное Филе Вареное, Мандарины (Консервированные с Легким Сиропом), Санта Бремор Семга Подкопченная, Протеин Бар Батончик Кокос, Кремлина Инжир в Шоколаде. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|