edwardlo0713的日记, 2021年11月30日

Body Fat Percentage : 18.6%

71.5 公斤最近减少: 5.2 公斤. 还有: 4.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月30日:

1080 千卡

脂肪: 38.82克 | 蛋白质: 86.95克 | 碳水物: 101.32克. 早餐: 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 煎雞蛋, 韭菜盒子, 永和豆漿鹹豆漿. 午餐: 水煮蛋, 饅頭, 月見山秘製雞肉-玫瑰鹽. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

edwardlo0713的体重历史