在2021年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
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53.1 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1068 千卡
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脂肪: 35.37克 | 蛋白质: 72.81克 | 碳水物: 121.56克.
早餐: Minyak Wijen, Sawi Putih, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, ABC Mie Instan Selera Pedas Rasa Gulai Ayam Pedas, Bango Kecap Manis, Telur Rebus. 午餐: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. 小食/其他: Yupi Strawberry Kiss, Yupi Baby Bears, Permen, Garuda Chocolatos Wafer Roll. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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