my960906的日记, 2021年12月19日

體脂肪35.8

71.4 公斤最近减少: 11.8 公斤. 还有: 16.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年12月19日:

1375 千卡

脂肪: 64.65克 | 蛋白质: 75.92克 | 碳水物: 124.26克. 早餐: 怡客奶油吐司, 吐司麵包, 麥味登黃金脆薯, 雞肉卷餅. 晚餐: 光泉全脂鮮乳, 蝦, 家樂福五香花生, 新東陽蜜汁豬肉乾, 清炒刀豆, 炒青菜. 更多的......

1899 千卡

运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

my960906的体重历史