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maudrielin
日记
2021年12月19日
maudrielin的日记, 2021年12月19日
maudrielin的个人资料
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在2021年12月19日体重纪录(没有日志纪录)
65.4 公斤
最近减少:
7.2 公斤
.
还有:
0.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年12月19日:
910 千卡
脂肪: 33.48克 | 蛋白质: 69.41克 | 碳水物: 85.11克.
早餐:
饅頭.
午餐:
吳郭魚, 水煮蛋.
晚餐:
全聯 地瓜葉, 地瓜葉.
小食/其他:
亞培 原味安素.
更多的......
101 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加0.2 公斤
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