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Bonjour :) alhamdulillah ya Rabb
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83 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 33 公斤.
饮食准则: 合理的.
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731 千卡
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脂肪: 26.47克 | 蛋白质: 38.25克 | 碳水物: 89.96克.
早餐: Kuning Telur Matang, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Jagung Rebus. 午餐: Apel Merah Lezat, Quaker Instant Oatmeal Grain, Homesoy Soya Milk Original. 晚餐: Bertolli Classico Olive Oil, Acar Mentimun Asam, Putih Telur Matang. 小食/其他: Apel Merah Lezat, East Bali Cashews Granola Bites Chocolate Vanilla, Homesoy Soya Milk Original. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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