在2021年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
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61.6 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1921 千卡
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脂肪: 95.99克 | 蛋白质: 88.11克 | 碳水物: 179.82克.
早餐: Mud / Wtr Keto Coffee Substitute, Laird Superfood Superfood Creamer Original, Kiwi Fruit, Oatmeal, Dried Prune, Coffee-Mate Natural Bliss Coconut Milk Creamer, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 午餐: Kraft Thousand Island Salad Dressing, NaturSource Salad Topper, Sesame Seed Salad Dressing, Olives, Ground Turkey. 晚餐: Sinaloa Hawaii Wraps Burrito Flour Tortillas, Chicken Breast. 小食/其他: PopCorners Kettle Corn, Safeway Trail Mix with Candy Coated Chocolate Pieces. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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