在2021年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.3 公斤
最近减少: 24.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1645 千卡
|
脂肪: 76.15克 | 蛋白质: 72.52克 | 碳水物: 150.85克.
早餐: Weintrauben, Fleischsalat, Marmelade, Wasa Roggen Dünn, Rührei, Kaffee mit Milch. 午餐: Glühwein, McDonald's Chicken McNuggets (9). 晚餐: Gourmet Bouletten nach Hausfrauen Art, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Gemüse Rosenkohl. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|