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teehee
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2009年06月14日
teehee的日记, 2009年06月14日
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Well - went to Tokyo Steakhouse and thought I had calories counted out - but it must have been more than I thought. I shouldn't have stayed steady. Perhaps all the salt is making me retain water.
150. 98.7
68.0 公斤
最近减少:
6.4 公斤
.
还有:
4.5 公斤
.
饮食准则: 100%.
一星期增加0.6 公斤
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评论
Restaurants usually have a lot of sodium in their food. I always show a temporary gain after eating out. Drink plenty of water and see what happens in a couple of days.
2009年06月14日 会员::
Suzi161
Thanks - I'll do that. :)
2009年06月14日 会员::
teehee
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