在2021年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
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64.8 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 100％.
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949 千卡
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脂肪: 66.69克 | 蛋白质: 68.79克 | 碳水物: 14.48克.
早餐: Frimesa Queijo Prato, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Ovo Cozido, Santa Clara Nata, Café, Café. 午餐: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Alho Picado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Coxa de Frango. 晚餐: Ovo Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura. 小食/其他: Frimesa Queijo Mussarela, Seara Peito de Peru Cozido e Defumado, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. 更多的......
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稳定体重
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