在2021年12月18日体重纪录(没有日志纪录)
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79.4 公斤
最近减少: 56.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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857 千卡
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脂肪: 19.28克 | 蛋白质: 75.73克 | 碳水物: 93.10克.
早餐: Café 119 g com caneca, NewNutrition Colágeno Hidrolisado, Psyllium. 晚餐: Paleta Bovina Cozida, Legumes Cozidos. 小食/其他: Batatas Fritas, Burger King Whopper Furioso, Heineken Cerveja Zero Álcool. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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