在2021年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1430 千卡
|
脂肪: 52.73克 | 蛋白质: 58.54克 | 碳水物: 177.05克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Медовик, Кофе Латте, Холидей Лапша Пшеничная с Курицей и Креветками. 晚餐: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Капучино (0,3 L). 更多的......
|
稳定体重
|