在2021年12月18日体重纪录(没有日志纪录)
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77.5 公斤
最近减少: 41.3 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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502 千卡
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脂肪: 11.06克 | 蛋白质: 18.16克 | 碳水物: 70.19克.
早餐: Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz. 午餐: Edeka Kidney Bohnen Dunkelrot , Eisbergsalat, Knorr Salatkrönung Trockenprodukt, Karotten. 小食/其他: Sun Snacks Salzstangen, Rumkugel. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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