在2021年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 24.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1778 千卡
|
脂肪: 93.56克 | 蛋白质: 100.32克 | 碳水物: 134.89克.
早餐: Свекла Вареная, Фунчоза, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Кофе, Сыр Российский. 午餐: Северная Гавань Салат из Морской Капусты, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Борщ Вегетарианский, Простой Выбор Компот из Кураги. 晚餐: Гурманика Сельдь под Шубой. 小食/其他: Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Сыр Пармезан (Твердый), Данон Данон Творожный Вишня и Черешня. 更多的......
|
一星期增加8.4 公斤
|