在2021年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1088 千卡
|
脂肪: 33.56克 | 蛋白质: 44.52克 | 碳水物: 148.38克.
午餐: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. 晚餐: Ketupat, Rumah Makan Sederhana Sate Padang. 小食/其他: Gula Pasir, Marjan Cocopandan, Yakult Yakult. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|