|
кд
|
85 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1764 千卡
|
脂肪: 74.10克 | 蛋白质: 83.69克 | 碳水物: 187.79克.
早餐: Покровский Сыр, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Губернский Хлеб Хлебушек Пшеничный, Alpro Банановое Молоко, Кофе, California Gold Nutrition Коллаген. 午餐: Победа Темный Шоколад без Сахара, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили, Alpro Банановое Молоко, Чай, Простоквашино Сметана 10%, 1412суп. 晚餐: Zero Джем Абрикосовый , Данон Творог Мягкий 0%, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили, Кофе, Alpro Банановое Молоко. 小食/其他: Лента Яблоко, Акконд Ломтишка Десерт, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Губернский Хлеб Хлебушек Пшеничный. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|