在2021年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2124 千卡
|
脂肪: 90.94克 | 蛋白质: 106.24克 | 碳水物: 230.52克.
早餐: Ледниковый Период Грецкий Орех, Lucky Days Шоколад, Пятерочка Яйца, Ehrmann Grand Duet Шоко Трио. 午餐: Зеленый Сад Салат Листовой, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Седьмой континент Хурма, Магнит Томаты Свежие. 晚餐: Danone Продукт Творожный с Апельсином и Маракуйей, Чебаркульское Молоко Творог 5%. 小食/其他: Бабкины Семечки Семечки, Торт Сырная Горка (Лесовичок), SPAR Суши Ассорти, Папа Джонс Пицца. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|