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resultado do período menstrual + 3 dias de férias em Monte Verde onde me permiti comer de tudo! agora de volta ao foco 💪🏻
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79 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1171 千卡
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脂肪: 56.29克 | 蛋白质: 36.33克 | 碳水物: 132.48克.
早餐: da Fazenda Pão de Queijo, Casa de Bolos Bolo de Milho, Cappuccino, Cellis Pão de Ervas Finas, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queijo Branco, Mamão Papaia, Melão. 午餐: Ruffles Batata Frita, Frango (Empanado e Frito). 小食/其他: Kibe Frito, Coxinha, Nayna Hibisco, Água, Gengibre, Canela. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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 评论
Monte Verde é lindo... #foco
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