在2021年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.2 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2436 千卡
|
脂肪: 118.48克 | 蛋白质: 105.65克 | 碳水物: 227.20克.
早餐: Мандарины, Славянка Маленькое Чудо Кокосовое с Целым Орехом, Лента Яблоко, Леаус Сыр, Мясная Лавка Пастрома из Индейки, Real Caps Рыбий Жир. 午餐: Легкий Выбор Сушки Мини Простые, Магнит Банан, Славянка Маленькое Чудо Кокосовое с Целым Орехом, Праздник Вкуса Салат из Курицы с Ананасом, Молочная Сказка Сырок Творожный. 晚餐: Инмарко Торжество Грецкий Орех, Лента Яблоко, Лента Prenium Сок Манговый, Twix Mini, Хлебница Курник, Легенда Ямала Язь Обжаренный в Масле. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|