在2021年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
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52.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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817 千卡
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脂肪: 20.95克 | 蛋白质: 67.26克 | 碳水物: 89.53克.
早餐: Plain Yogurt, Oatmeal, Blueberries, Apple. 午餐: Apple. 晚餐: Cooked Lentils, Cooked Rice, Shrimp, Chicken Breast. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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