在2021年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
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89.3 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1954 千卡
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脂肪: 104.27克 | 蛋白质: 145.03克 | 碳水物: 98.65克.
午餐: Bob Evans Maple Pork Sausage Links, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kroger Eggs (Large), Butter (Salted), Kroger Beef Chuck Flat Iron Steak, Feta Cheese. 晚餐: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, French Onion Soup, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Pork Chops (Top Loin, Boneless) . 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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