|
22 semanas gestación
|
60 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1293 千卡
|
脂肪: 50.17克 | 蛋白质: 49.88克 | 碳水物: 176.69克.
早餐: Clara de Huevo, Lider Galletas de Arroz con Estevia y Sucralosa, Plátano, Nectarinas. 午餐: En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Gullón Barquillos de Vainilla, Espárragos Cocidos (Frescos), Zanahoria Cocida, Kraft Mayonesa Light, La Crianza Hamburguesa de Soya. 晚餐: Vivo Galletas de Soda, Huevo Duro, Chips de Banana, Notco Not Milk Low Fat, Galletas Integrales (Naturales o con Miel, Canela Incluída). 小食/其他: Puripop Popcorn, Nestlé Chocolate Bitter 65% Cacao. 更多的......
|
一星期增加2.0 公斤
|