在2021年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
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66.5 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1908 千卡
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脂肪: 64.83克 | 蛋白质: 122.46克 | 碳水物: 206.61克.
早餐: Camil Biscoitos de Arroz Integral, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Verde Campo Queijo tipo Cottage. 午餐: Tasty Salad Shop Salada. 晚餐: Doce de Leite, Cannoli, Polenta Frita, Aurora Frango a Passarinho . 小食/其他: Wisehealth Whey Protein Concentrate Doce de Leite C/ Cookies , Danone Iogurte Natural Desnatado , Mamão Formosa. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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