在2021年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.8 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 56.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1150 千卡
|
脂肪: 45.76克 | 蛋白质: 84.52克 | 碳水物: 104.96克.
早餐: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Луком, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сырой Овощ, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Авокадо. 午餐: Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сырой Овощ. 晚餐: Помидоры, Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 小食/其他: Киви. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|