在2021年12月17日体重纪录(没有日志纪录)
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66.3 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1407 千卡
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脂肪: 56.15克 | 蛋白质: 96.53克 | 碳水物: 126.48克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Кофе с Молоком, Сосиски, Макароны Отварные. 晚餐: Клементины, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные, Сыр Российский. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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