在2021年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1516 千卡
|
脂肪: 73.28克 | 蛋白质: 65.37克 | 碳水物: 143.01克.
早餐: Forma+ Batido de Morango, Granola Caseira, Continente Iogurte Natural. 午餐: Luso Luso Fruta Frutos Vermelhos, McDonald's Batatas Fritas (Médias), McDonald's McRoyal Bacon. 小食/其他: Continente Fiambre Perna Extra, Queijo de Cabra, Belvita Bolacha. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|