在2021年12月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.7 公斤
最近减少: 24.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1534 千卡
|
脂肪: 76.75克 | 蛋白质: 104.85克 | 碳水物: 114.41克.
早餐: Бабаевский Шоколад Горький, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Националь Гречка, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Сахар. 午餐: Олейна Подсолнечное Масло, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Индилайт Филе Грудки Индейки. 晚餐: Олейна Подсолнечное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки, Брокколи. 小食/其他: Арахис, Молком Греческий Йогурт с Крыжовником. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|