在2014年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
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85.2 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1964 千卡
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脂肪: 98.40克 | 蛋白质: 193.84克 | 碳水物: 88.56克.
早餐: Bacon, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Butter (Salted), Egg, Egg White. 午餐: HEB Fully Fit Mesquite Smoked Turkey Breast, HEB Natural Cheese Cheddar, Duke's Mayonnaise, Tumaro's Ancient Grain Wraps, Bacon, Kroger Mozzarella String Cheese. 晚餐: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Hearty Chili. 小食/其他: Almonds, Dentyne Ice Sugarless Gum, Pure Protein Natural Whey Protein - Rich Chocolate. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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