在2021年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1947 千卡
|
脂肪: 136.92克 | 蛋白质: 128.24克 | 碳水物: 38.02克.
早餐: Европром Икра Чёрная Имитированная, ВкусВилл Солянка с Сосисками, Сосиски Молочные. 午餐: Майонез, Куриные Голени с Кожей, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Вареное Яйцо, Сыр Голландский. 晚餐: ВкусВилл Солянка с Сосисками, Сыр Голландский, Сосиски Молочные. 小食/其他: Good Food Семечки Подсолнечника. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|