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Shahnozai
日记
2021年12月17日
Shahnozai的日记, 2021年12月17日
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在2021年12月17日体重纪录(没有日志纪录)
79.2 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
11.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年12月17日:
308 千卡
脂肪: 1.81克 | 蛋白质: 11.30克 | 碳水物: 60.12克.
午餐:
Макароны Отварные.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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