在2021年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.3 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 38.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1187 千卡
|
脂肪: 82.90克 | 蛋白质: 24.99克 | 碳水物: 92.24克.
早餐: Alpro Миндальное Молоко, Ухтышки Растворимое Какао, Олейна Подсолнечное Масло , Картофель Отварной, Приготовленная Квашеная Капуста, Лента Чернослив Свежий. 午餐: Пятерочка Апельсин, Глобус Капуста Тушёная с Грибами. 晚餐: Разносол Грузди Соленые, Пятерочка Лук Репчатый, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ласка Майонезный Соус Постный, Государь Щи из Квашеной Капусты. 小食/其他: Каждый День Грецкие Орехи , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Добрый Томатный Сок без Сахара . 更多的......
|
稳定体重
|
|
|