在2021年12月17日体重纪录(没有日志纪录)
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73.5 公斤
最近减少: 22.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1052 千卡
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脂肪: 35.28克 | 蛋白质: 64.93克 | 碳水物: 121.76克.
早餐: Блины из Рисовой Муки, Варенье, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Сыр. 午餐: Село Лесное Кефир 1%, Банан, Творог. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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