在2021年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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781 千卡
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脂肪: 27.09克 | 蛋白质: 23.50克 | 碳水物: 109.10克.
早餐: Быстров Каша Овсяная с Малиной. 午餐: Огурец (с Кожурой), Судак Запеченный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 小食/其他: Творожное Печенье, Kinder Paradiso, Божья Коровка Сырок Творожный Картошка . 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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