在2021年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
105.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 35.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1221 千卡
|
脂肪: 55.37克 | 蛋白质: 118.04克 | 碳水物: 63.17克.
早餐: Магнит Сыр Российский 50%, Миндаль Миндаль, Чеснок, Простоквашино Творог 2%, Магнит Помидоры Черри, Огурец, Укроп. 午餐: Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Kotanyi Приправа для Салата Цезарь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Суп Овощной, Говяжий Фарш. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|