在2021年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
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115.1 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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5631 千卡
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脂肪: 304.79克 | 蛋白质: 259.81克 | 碳水物: 265.29克.
早餐: Wieluń Mój Ulubiony Twarożek Kanapkowo-Sernikowy, Monini Oliwa z Oliwek, Baresa Zielone Oliwki bez Pestek. 午餐: Mlekovita Ser Morski, Jajko, Masło. 晚餐: Wieluń Śmietana 18%, Dynia, Imbir, Monini Oliwa z Oliwek. 夜宵: Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Kujawski Olej (10g), Pierś z Kurczaka. 小食/其他: Krokiety z Mięsem, Kanapka z Kurczakiem, Wódka. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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