在2021年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
52 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1268 千卡
|
脂肪: 46.71克 | 蛋白质: 45.47克 | 碳水物: 164.92克.
早餐: Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Юбилейное Печенье Овсяное. 午餐: Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Cinnabon Классический Синнабон. 晚餐: Батон, Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Vici Коктейль из Морепродуктов Премиум, Экзо Мороженое Черника Ежевика, Спаржа по-Корейски, Батон. 小食/其他: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Чистое Море Кальмар Стружка, Orion Choco Pie Mango, Юбилейное Печенье Овсяное, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|