在2021年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
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93.8 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1515 千卡
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脂肪: 56.81克 | 蛋白质: 75.00克 | 碳水物: 195.49克.
早餐: Гречка Отварная, Красное Яблоко, Банан, Щи Кислые, Леовит Кисель Желудочный, Леовит Каша Льняная Натуральная, Креветки (Вареные или на Пару), Кабачки Тушеные. 晚餐: Кабачки Тушеные, Креветки (Вареные или на Пару), Гречка Отварная. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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