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debbra的日记, 2021年12月16日

在2021年12月16日体重纪录(没有日志纪录)
83.5 公斤 最近减少: 4.1 公斤.    还有: 26.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年12月16日:
727 千卡 脂肪: 19.49克 | 蛋白质: 32.56克 | 碳水物: 104.52克.   早餐: Stonewall Kitchen Black Cherry Jam, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Equal Equal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Whole Milk. 晚餐: Coleslaw, Tuna Sandwich, Chicken Soup. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤


评论 
🦾🦾🦾🦾👏🏻👏🏻👏🏻 
2021年12月16日 会员:: CHUME-😎
Stress is great for weight loss. But is that good or bad in the long run? Time will tell... 
2021年12月17日 会员:: debbra

     
 

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