在2021年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.6 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 56.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1138 千卡
|
脂肪: 51.13克 | 蛋白质: 76.53克 | 碳水物: 94.61克.
早餐: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Вареное Яйцо, Помидоры. 午餐: Сырой Овощ, Макароны Отварные, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Миндаль Миндаль, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|