在2021年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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68.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2064 千卡
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脂肪: 56.45克 | 蛋白质: 174.96克 | 碳水物: 217.92克.
早餐: Avena Instantánea, Papaya, Granadilla, Clara de Huevo, Arándanos, Whey Protein, Huevo Duro. 午餐: Quinoa, Palta, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 小食/其他: Castañas de Caju, Real Atún en Agua Light. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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