在2021年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.9 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1007 千卡
|
脂肪: 46.18克 | 蛋白质: 38.22克 | 碳水物: 108.25克.
早餐: Каждый День Сельдь Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Моя Цена Хлеб Украинский, Борщ с Говядиной, Кисель, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Сибирь Зефир в Кондитерской Глазури, Кофе (из Молотых Зерен), Олейна Подсолнечное Масло, Минтай Жареный, Рис Отварной. 晚餐: Голден Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|