在2021年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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79.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3281 千卡
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脂肪: 101.79克 | 蛋白质: 272.72克 | 碳水物: 306.66克.
早餐: Sánduche de Pollo , ADN Whey Protein, Quaker Avena, Maní Tostado en Seco (sin Sal). 午餐: Pardos Chicken Pollo a la Brasa con Ensalada, Huevo Frito, Arroz Blanco, Locro. 晚餐: Quaker Avena, Maní Tostado en Seco (sin Sal), ADN Whey Protein. 小食/其他: Tequeños. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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