在2021年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
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106.9 公斤
最近减少: 23.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2062 千卡
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脂肪: 77.25克 | 蛋白质: 52.80克 | 碳水物: 225.85克.
早餐: Ergüllü Auberginencreme, Kisir, Adana Kebap, Deli Genuss Haydari, Jack Daniel's Dose mit Cola. 晚餐: Penny Heat & Eat 2 Hähnchen-Schnitzel, REWE Pfannengemüse, Braune Champignons (Italienische Crimini). 小食/其他: Nussschnecke, Quarkbällchen. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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