在2021年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
47 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1318 千卡
|
脂肪: 63.02克 | 蛋白质: 99.31克 | 碳水物: 89.17克.
早餐: Рот Фронт Халва Глазированная, Parmalat Молоко 0,5%, Maxler Протеин Клубничный, Ашан Суп Куриный С Лапшой, Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон, Магнит Творожная Масса, Омлет с Молоком. 更多的......
|
一星期增加10.5 公斤
|