在2021年12月16日体重纪录(没有日志纪录)
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57.3 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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935 千卡
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脂肪: 38.64克 | 蛋白质: 68.11克 | 碳水物: 71.84克.
早餐: Кофе с Молоком, Голден Яблоко , Сливочное Масло, Вологодское Яйцо. 午餐: Чай, Рис Вареный, Куриное Царство Курица. 晚餐: Чай, Помидоры Черри, Тунец. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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